Målet med Kreativ vila är tanke, känsla och kropp i samspel.
Att möta dig själv en stund.
Välkommen till Kreativ vila
Kreativ vila, är min egen praktik där jag samlat ihop alla dom delar som jag tycker är viktiga och roliga och även hälsosamma för både kropp och knopp, inom dans, rörelse, andning, skrivande, vilande och tid att få vara med dig själv utan att recensera dig själv och förminska dig själv.
Kreativ vila passar dig som vill undersöka din egen kropps suveräna förmåga att hjälpa dig att vara den du är. Du behöver inga förkunskaper men en dos nyfikenhet är välgörande. Ser fram emot att få guida dig genom andning, rörelse, vila - för att slappna av och tillbringa lite välbehövlig tid med dig själv och ladda batterierna, så att du orkar med ett möte till eller ännu en dagishämtning.
Kreativ vila – helgkurs!
Starta året med din inre hälsa i fokus.
Läs mer och anmäl dig via länken.
Först i efterhand vet man vilka stunder i livet som varit dom största. Inte alltid dom man tror, då - medan det pågår.
Kontaka mig
Är du intresserad av Kreativ vila eller har andra frågor, kontakta mig på +763010595 eller fyll i formuläret nedan så hör jag av mig snart.